Após uma lesão, doença ou condição crónica, recuperar pode parecer difícil. Com uma abordagem baseada na Ciência do Movimento, transformamos a recuperação num percurso estruturado para restaurar saúde, funcionalidade, energia e performance.
“Já tentei outras soluções antes e nada resultou.” Isto é diferente. A Ciência do Movimento aplicada à reabilitação, às doenças crónicas e ao regresso à atividade física e à competição após lesão ou doença.
“Tenho receio de fazer algo errado.” Cada sessão é clinicamente planeada e supervisionada para recuperar saúde, funcionalidade, energia e confiança, num percurso seguro de regresso à vida ativa, ao desporto ou à competição.
“Estou demasiado cansado para fazer exercício.” A fadiga não é um obstáculo, é um ponto de partida. Progressivamente, recuperamos energia, resistência e capacidade para voltar a fazer o que mais valoriza.
Dor nas Costas e Articulações
Hérnias discais, ciática, dor lombar, dor cervical e dores articulares Recupere o movimento sem medo. Através de uma avaliação detalhada e exercício clínico personalizado, reduzimos a dor, melhoramos a mobilidade e ajudamos a regressar às suas atividades diárias com mais confiança e qualidade de vida.
Doenças Crónicas e Condições Complexas
Fibromialgia, doenças autoimunes, neuropatias, AVC e outras condições neurológicas Quando a fadiga, a dor ou as limitações físicas afetam o seu dia a dia, o exercício pode ser uma poderosa ferramenta terapêutica. Desenvolvemos programas seguros e individualizados para recuperar funcionalidade, aumentar a energia e promover uma vida mais ativa e independente.
Reabilitação, Saúde e Performance
Recuperação após lesão ou cirurgia, envelhecimento ativo e regresso ao desporto Quer pretenda voltar a caminhar sem dor, recuperar após uma cirurgia ou regressar à prática desportiva, utilizamos a Ciência do Movimento para restaurar força, resistência, equilíbrio e confiança. O objetivo é simples: ajudá-lo a manter um corpo saudável, funcional e preparado para os desafios da vida.
Pedro Reis, PhD, é especialista em reabilitação, exercício clínico e performance humana. Com formação em Ciências do Desporto pela Universidade de Coimbra, concluiu o Mestrado na University of Exeter, uma das principais instituições internacionais em Ciências do Desporto, e o Doutoramento em Neurociências pela Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, na Alemanha, distinguido com a classificação Magna cum laude. A sua experiência combina Ciências do Desporto, Neurociências e tecnologias avançadas de avaliação do corpo e movimento, permitindo uma abordagem baseada na evidência científica para casos clínicos complexos, doenças crónicas, reabilitação pós-lesão e regresso à atividade física e à competição. É docente no ensino superior, investigador e autor de publicações científicas internacionais na área da saúde, exercício e neurociências. A sua missão é utilizar a Ciência do Movimento para ajudar cada pessoa a recuperar saúde, funcionalidade, energia e performance.
Candida Oliveira Médica anestesiologista veio fazer terapia connosco, pois sofria de dor crónica e fibromialgia. Foi uma paciente bastante empenhada e foi submetida à nossa terapia pioneira para dor crónica e fibromialgia, que incluía treino terapêutico, nutrição avançada e também recebeu orientação para o uso de medicamentos naturais e suplementos. Após três meses, estava muito melhor, já conseguia fazer muito mais atividades que não conseguia fazer anteriormente, a dor desapareceu e melhorou bastante a sua qualidade de vida.
Sophie Rolfe Cuidadora da sua mãe com cancro pancreático estadio 4. “Bom dia Pedro, obrigado por perguntar como estou. A minha mãe tem estado muito melhor desde que segui as suas indicações e ficar-lhe-ei eternamente grata por isso. Ela está a ficar mais forte a cada dia que passa, lenta mas seguramente.” Mãe da Sophie Rolfe diagnosticada com cancro pancreático de último estadio sem critérios para cirurgia. Ao fim de 3 meses de intervenção com a nossa equipa, o cancro manteve-se inalterado e sem se espalhar. Ao fim de mais 3 meses, houve uma ligeira redução do tamanho dos tumores. A paciente começou a levar uma vida mais ativa, responsável e feliz. Convive mais com a sua família e com os seus amigos. Vive melhor.
Jovem mãe dois filhos com historial de psicose e possível diagnóstico de esquizofrenia abordou-nos pois não pode mais tolerar os efeitos secundários da medicação. Precisava de uma solução duradora e viável. Ao fim de 3 meses foi progressivamente deixando a medicação e de momento vive sem sintomas e sem medicação.
Senhora Ana com 65 anos, com prótese unilateral da anca, neuropatia- disfunção de um ou mais nervos periféricos, causando geralmente dormência ou fraqueza e dor, insónia, trauma de infância queixa-se de dores, fraqueza, falta de equilibrio e enormes dificuldades a andar. Quer continuar a levar uma vida ativa e não está pronta para se render às fragilidades da idade. Foi-lhe recusada fisioterapia após a cirurgia à anca e já tinha uma historial de 20 anos de psicoterapia e psiquiatria. Com um programa de recuperação integrado e multidisciplinar, esta senhora deixou de ter dor neuropática, passou de dormir 2 a 3 horas por noita a dormir 6 a 7, o seu equilíbrio na perna passou de 3 segundos numa e 4 noutra para 90 segundos numa e 120 noutra.
Renate Paraíba paciente com triade de Samter (AERD) Testemunho traduzido: “Na verdade, hoje é o primeiro dia em muito, muito tempo que me sinto como um ser humano normal completamente saudável 😁 Sem o peito apertado, sem pieira, o meu olfacto e paladar estão de volta, e até mesmo o meu ouvido está completamente desbloqueado portanto recuperei a minha audição. " "Em relação ao exercício, ontem fizemos uma caminhada de 10 km e eu consegui carregar a Nicole durante pelo menos 3 quilómetros. Não provocou os meus sintomas de asma.” A Renate é uma paciente com triade de Samter (AERD), que veio até nós por causa de ataques de asma debilitantes, pólipos nasais e alergia à aspirina, este é o seu relato após ter seguido o programa individual do Dr. Reis.
Vanessa Oliveira A senhora Vanessa sofria de ansiedade e veio ter connosco para fazer a terapia para poder lidar melhor também com a situação familiar em que estava inserida. Ela deixou-nos uma pequena nota em que notava que melhorava só com uma das práticas mais simples que lhe ensinamos. Às vezes as coisas mais breves fazem as maiores diferenças.
A recuperação não acontece por acaso. Requer uma estratégia, acompanhamento especializado e uma abordagem centrada na pessoa. Através da Ciência do Movimento, ajudamos a recuperar saúde, funcionalidade, energia e desempenho, mesmo nos casos clínicos mais complexos. Os resultados refletem-se em mais capacidade física, menos limitações, mais confiança e uma melhor qualidade de vida.
Agende uma consulta de avaliação inicial e descubra como o nosso programa pode transformar a sua vida.
Para mais informações, convidamo-lo a contactar-nos por telefone. (00351) 913853049* * chamada rede móvel nacional
